今日の夕飯

・ビーフシチュー

・長芋とツナのマヨネーズサラダ

・トマト

昨日の夕飯

・豚肉の野菜炒め
（玉葱、人参、しめじ、なす、ピーマン）


・ハマチと牛蒡の煮付け

・高野豆腐の煮物


・鶏肝煮


・豆腐とワカメのみそ汁


・トマト

今日のお弁当

・から揚げ

・ブロッコリーとカリフラワーの胡麻和え

・ゆで卵、プチトマト