今日は夏至です
新たなるステージへの扉が開かれました
次のステージに進み
心の扉もオープンにして
自分らしく輝き、自由に生きましょう
前回の記事 で
『心の扉を開けて
閉じ込めている感情たちを救いだしてあげて』
って書いたけど
負の感情を救いだす（解放する）って、
どうするの
それは
例えば、楽しいこと、嬉しいことがあったら、
その嬉しい感情を、めいっぱい味わうでしょ
それと同じように、悲しい感情や寂しい感情も
めいっぱい感じきる
人は辛い時、その負の感情を、抑え込んだり
閉じ込めたりして、排除しようとするでしょ
そうすると、心は呪縛されトラウマとなってしまう
そうなると、なぜか生きづらい現実が現れてくる
だから、負の感情をとことん味わいきる
だって、負の感情は、決して悪いものではないから
なぜなら、負の感情を感じきると
その先には
愛
があるから （不思議～
）
その愛が、自分に戻ってくるんだよ
心の闇も同じ、悪いものではないのです
その闇の部分を感謝して光に返して
それを愛に変えて、自分に戻してみて
そしたら、本来の自分が戻ってくる
ありがとうございます
そして、新しいステージへ
出発～