さてさて、ますます体型がヤバいことになってきた。
就任した総務大臣の体型を見ていると、明日の俺だたという恐怖が湧いてくる。
（大臣ポスト、じゃなくてねw）
さて、本気でダイエットを考えなけらばいけない。
とにかく少しづつではあるが、ルールを決めようと思う。
出来ることから、少しつづ足していく。
#1. 夕食後のスナック類、煎餅は厳禁。
食べたければ日の高いうちのみ。
日が暮れたらスナック類、煎餅は厳禁。
晩酌をする場合もカロリーの低いおつまみを考える。
なお、食後の果物は取るようにしよう。
まずはここから。