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  買い物とウォーキング13kmでした・・・
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  ブログネタがないなあ・・・
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  1日中テレビ三昧でした・・・
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  洲本市制施行20周年（旧五色町と合併後）記念式典・・・
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  今朝の日の出と9年前の想い出など・・・
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  天気はよかったけど寒い1日でした・・・
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  今日はジムでのウォーキング、12kmでした・・・
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  寒風の中での16kmの走り歩き・・・
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  今日はのんびり、夕方に走り歩きを10km・・・
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  町内会の新年会・・・
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  阪神淡路大震災から31年・・・
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  ウォーキングで31km・・・
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  日の出・歯医者さん・ジム・・・
• 淡路島一周（アワイチ）マラニックの開催要項・・・
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  ポケットあわじの取材記事を書き、それからもいろいろでした・・・
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  「ポケットあわじ」の取材と「新年会」でした・・・
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  11kmのウォーキングと明石海峡大橋を往復・・・
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  都道府県対抗女子駅伝、兵庫県は第2位・・・
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  淡路島でのラン練習のサポート・・・
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  散髪・市民講座・ジムで15km・・・

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