妊娠5ヶ月も後半になりましたニコニコ




つわりが終わってから日がたつのがはや〜い!!そして、体調いい日が続いてそれだけで幸せ照れ



つわりつらかったけど、ここまでこれてほんとよかった。妊娠後期になったらお腹ももっと大きくなってマイナートラブルが増えるかもしれないから、この快適な時間を満喫しようと思いますニコ




ちなみに、生まれるまであと150日のようですラブラブ 


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さて。




今日はパルシステムの資料を持ってスタッフの方が説明に来てくれました。



お腹がだんだん大きくなってきて、野菜や飲み物など重いものを持つのが大変になってきました。そもそも重いものあまり持ちたくないしぼけー 



うちに車はないので(マイカーは自転車ですが、お母さん&お義母さん&パート先の主婦の方に自転車乗らないのよ!と言われているので買い物はもっぱら歩き・・・)、暑い日や雨の日は行きたくないし、まとめ買いも重くて無理・・ということで食材の宅配を考え始めました。




出産してからも使いたいしね。



ちなみに、私は実母が病気のため里帰り出産はしません。実家は同じ区内ですが、父もめんどくさい性格(ザ・亭主関白、自分の考えを押し付ける昭和の男。最近は少し丸くなってきたけど)なので頼りたくありません。



唯一頼れるのは夫のお母さん。


お母さんとは今のところの関係も良好で本当の娘のように可愛がってもらっていますが、産後の不安定な時期、自分がどんな状況になるか分からないので(いてもらうのが逆にストレスになるかもしれないし…)、できるところは外部に委託してお義母さんにも軽いお手伝いできてもらいたいと思っています。




外部に委託と言っても、買い物は配達をお願いする、掃除洗濯は家事代行?、料理は・・炒めるだけなどのキットを頼むか、そこだけお義母さんにお願いかなぁ。料理も代行はちょっと抵抗あるので。母乳で育てられるようなら栄養もちゃんと摂りたいし、食事面が一番悩ましいです。



なんにせよ、買い物は重いもの(野菜、牛乳、ヨーグルトなど)限定でもいいので配達にしてしまいたいのです!!





今のところの候補は、


①パルシステム・・・割高だけど野菜が美味しい。食の安全に力を入れてる。


②コープデリ・・・スーパーと同じくらいの価格。妊娠中から小学校入学前まで配達料が無料?子育て割引がある。


③イトーヨーカドーネットスーパー・・・前日まで注文が可能で、頼んだものが生協より早く届く。店頭の赤札のまま持ってきてくれる。母子手帳があると提示から4年間配達料¥100(他のブロガーさんに教えてもらいました♡ありがとうございます!!)。



以上です。


イオンは私が住んでる地域は5000円以下だと配達料300円くらいかかるらしいので却下となりました。毎回300円なんて絶対払えない。。。




で。



今日の午前中パルシステムの説明に来てもらいました。




イケメンのお兄さん来てくれないかと淡い期待しましたが、顔つきキツめのおばさんが来ました(笑)まあ、そんなもんよね。




説明自体は淡々としていましたが、聞きたいことは聞けてよかったし、そこまで押し付けがましくなくよかったです。他も検討中と話してあったので、考えますと伝え10分ほどで終わりました。



気になっていることは、


☆母子手帳提示から半年間は配達料が無料。それ以降は3000円以上購入しないと無料にならない。私の地域は194円。週一回頼むシステムなので、母子手帳割引が切れてしまうと、商品を頼まない週も配達料はかかってしまう。
※ただし、二回続けてお休みするときは事前に申請(2週間前だったかなぁ・・すみません忘れました。)すれば休会できる。


☆注文は1週間前に締め切りなので、届くまでの間に時間があきすぎる。そんな計画的にできるかな。



この2点がネックだなぁ〜と。


商品は安全おいしそうなものが多いので魅力的なだけに悩みます。うーん、毎週3000円って頼むかな!?



うちは夫婦2人で一応月25,000円の食費予算でやっているので、半分くらいパルシステムに頼むことになるらしい。う〜ん。よくわからないな。




何が頼めそうか、いくらになるのかカタログとにらめっこしてみようと思います。



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暑いです。。。



というより、熱いです。。。



今日からぐっと気温が落ち着いて過ごしやすくなったようですが、昨日までの暑さで体に熱がこもって熱い。。。





実は日曜日に太陽がかんかん照りの中、1時間ほど歩きまして・・体重が増加中なのでウォーキングしたかったのです。



けど、歩き始めて暑すぎるということに途中で気づいたものの、駅とかバスとかないコースに行ってしまって。。



この日の東京は7月下旬なみの暑さだったみたいです。30℃くらい??身体が暑さに慣れていないのと、妊婦で体温調節が効かない身体だということを甘くみていたようで、涼しいお店でランチを食べた後に外に出たら気温差でか・・くらくら。熱中症?自律神経がついていかない??



やばいやばいと思い、すぐに薬局があったのでOS1(経口補水液)を購入しゴクゴク。もう駅が目の前だったのですぐにホームのベンチで涼むもあまり良くならず、電車に乗り、自宅より近い実家に避難させてもらいました。



クーラーつけて、扇風機回して、水分とって、なんとなく足を高くして寝ていたら良くなりました。こわかったよーえーん




自分はいいんだけど、お腹の赤ちゃんが心配でした。私がくらくらしているということは、赤ちゃんも酸素不足で苦しかったと思います。ほんとごめんね。




で、その後も月火と暑い日が続き、なるべく涼しい午前中に買い物に行ったのですが、昨日は午後からけっこう激しい頭痛が。。。またまた安静にしていたのですが、夜まで身体がほてるほてる。




そして今朝。久しぶりに朝一に水を吐く!えっっ、つわりじゃなく吐き気があるのまずいでしょ。ということで、午後からのパートをお休みにさせてもらい家で安静にしていますショボーン




吐き気も今は落ち着き、めまいもないし、身体がだるい&ほてってる(体温測ったら36.6℃)だけなので病院には電話していません。お腹の赤ちゃん大丈夫かな、それだけが心配しょぼん




ただ、明日は朝一で健診なのでそれまで様子を見ようと思います。ひどくなったら電話しよう!




やっぱり、エンジェルサウンド買おうかな〜
やっとここまできましたーーーニコニコ音譜




といっても、前回の健診から少したっているので、またお腹の子元気かな?と心配になっていますあせる



でも、今のところ出血も腹痛もないので元気と信じることにしますビックリマークいや、信じるしかない。




皆さんが使っているエンジェルサウンズを購入しようかしばらく前からずっと悩んでいるのですが、Amazonで不良品が到着する口コミもあるし、あとは、自分の性格が神経質なので気にしすぎる自分から卒業したい気持ちもあって購入に至っていません。



生まれたらもっと心配なことたくさんあるだろうし、信じて見守るっていう肝っ玉さを少しでも培いたいというのが自分の課題です。




まあ、購入して心音が毎日聞けて、安心するならそれはそれでいいじゃん!って思うんですけどね(笑)買うにしても、買わないにしても、あまり心配しすぎるとお腹の子に良くないのでがんばって信じていようと思いますニコ





猫しっぽ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫あたま


さて。安定期を目前にして、実は今週からパートに復帰しましたニコニコひらめき電球




先月の半ばからだんだんとつわり症状が落ち着き、2日にいっぺん動けていたのが、毎日動けるようになり、食事もほとんど軽食のようなものばかりだったのが、だんだん朝ごはんが食べられるようになり、今では三食きちんと食べられるようになりました。




青物がとにかく気持ち悪かったので野菜はトマトばかりを頼りにしていましたが、ブロッコリーやアスパラ、ピーマンも食べられるようになってきました。まだ葉物は少し気持ち悪いですが…。



夕食も作れることが多くなってきたので(今までは台所に立てない。立てるようになっても、調理中に吐き気をもよおしトイレへ直行という感じ)、栄養バランスが整ってきて一安心です。




最近は油物がもっぱらダメで、炒め物の油が気持ち悪い!この間、実家からタケノコをもらったので、タケノコご飯と青椒肉絲を作ったら、青椒肉絲が油っこくておぇっとなりました。大好きなはずなのにガーン



揚げ物の見ただけで気持ち悪く、唐揚げ、天ぷら、カツ、すべてNGです。ポテトフライは大好きで目は食べたいのですが、食べたあと胃もたれ起こします。。




ほんと、味覚の変化って不思議。味覚といいより、胃の調子なのかもしれませんが。赤ちゃんが油物いやなんでしょうか。




つわりが終わったら美味しいものたくさん食べるぞー!!!でも太ったらどうしよーー!!と思っていましたが、必然的にあっさりしたものしか今は受け付けなさそうなので、太りすぎなくていいやと思うことにします。




明日で5ヶ月ですが、体重はつわりでマイナス2キロ。つわりが落ち着いてからプラス2キロ。なので、ほとんど変わらずです。



パート復帰したら、気分転換にもなるし、お金も少しだけ入ってくるのでうれしいです笑い泣き パート先の人もほんとにいい人ばかりで、とにかく無理しないで、体調悪くなったらすぐに言ってねと言ってくれるので、無理せず体調第一、短時間でやらせてもらってます。いい職場に恵まれてほんとよかった〜。このまま順調に育ってくれるといいな。




体調も落ち着いてきたので、ミシンを出して(手縫いでもいいんだけど)簡単なスタイとか作ってみたいと思っています照れ というか、そういう妊婦生活に憧れる。赤ちゃんを心待ちに、赤ちゃんの身につけるものを手作りするとかめっちゃ憧れる〜。不器用だけどできるかな?




まずは今度ユザワヤに生地を買いに行こ〜!






そうそう、妊娠してから便秘が激しく、いろいろと対策を試みてはいるのですが、どうやら…痔になったっぽいです。。。



産科で飲み薬と塗り薬もらったのですが(患部は診てもらっていません。。)、ひどくなったようなので今から肛門科に行ってきます。膣エコーよりはずかしいーーー(笑)



でも妊娠したら痔がひどくなるというので、ちゃんと診てもらってきます。ひどくないといいな。ではでは。