おはようございます♪
朝方は空気が冷たく気持ちのいい天気ですね。
この青空
正に五月晴れ～
湿度が少なくカラッとした晴れになりそうで
あちらこちらで布団干しや洗濯物が並んでますね。
皆さん五月病は大丈夫ですかな？
特に社会人デビューした方が
仕事に慣れてきてボチボチホッと一息ついたころに出るそうですね。
今まで頑張ってきた疲れが蓄積して
それがストレスとなって
やる気がない 体がだるい等々症状が出てくるらしいですが
今でこそ五月病と言った病名が付いていますが
こういう症状を持った方は昔からいたような気がします。
まぁ 新しい環境 人間関係を築こうとして結構無理しすぎてるんじゃないかなと思います。
とかく張り切って頑張りたいという気持ちはわかりますが
ピーンと張りつめた糸が切れたらどうなります？
その反動って凄くないですか？
人間も同じですから
仕事を覚え一所懸命やっても所詮、会社のコマにしか過ぎません。
こんなにやってもこれだけ？ってなりませんか？
自分も同じ経験をしてます。
ある程度覚えたら適度に手を抜いてみたらどうでしょうか？
無理して体を壊しても周りは面倒見てくれませんよ。
それこそ自分の身は自分で守る
ここらで気分を緩めませんか？
大分 楽になりますよ(^^)
休みの日はリラックスして気分転換を図りましょう♪
身体に良い音楽CDを聴くのも良いですよね
自律神経にやさしい音楽/デラ
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アロマの香りで部屋の空気を変えるのも良いですよね。
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￥7,999
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仕事を覚え一所懸命やっても所詮、会社のコマにしか過ぎません。
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