季節の健康ご飯 最終回
オムレツの肉味噌󠄀ソースかけ
味噌󠄀マヨサラダ
じゃがいもグラタン
毎日食べたほうが良い栄養価の高い野菜、という記事を読んだので、それらの野菜をたくさん取れそうなメニューにしてみました😊
人参、玉ねぎ、ピーマン、茄子、しめじ、かぼちゃを使って豚肉と一緒にオムレツのソースにしましたよ✨
こちらはトマトペーストなどをプラスして洋風の味付けにすれば、グラタンやドリア、パスタのソースとしても使えると思います👍️
そして、キャベツ、大根、人参、トマト、とうもろこし、ブロッコリー を使って、味噌マヨサラダを🥗
お昼にはお彼岸なので、おはぎを作りました～😋
