頭痛以外はいたって順調な本日、
午前中は、ストレッチなどをして体をほぐし、
午後
行って、夫婦ともども胎嚢確認してきましたぁ
胎嚢のなかのBABYは、まだ１ｍｍかそこらだけど、いたって順調なのだそう
左にある黒い影が石化した子宮筋腫、実は右にもあるので、筋腫に囲まれてるけど
予定日は２０１１年４月９日。
無事に無事に育ってくれますように
先週は出血があって、とても生活にかかわることを聞く気もしなかったが、今日は怒涛のごとく、質問した
一週間ネットで散々調べたけど、あまりにも過敏なものから、とっても陽気なものまで、収拾がつかなくて、困っていたのだ
基礎体温計測
→辞めてよし
スポーツ
→私がジムでやってるものはダメ。軽度のヨガ、ストレッチ、ウォーキングは良し。
サプリ
→葉酸を主体にしたものを積極的かつ用量を守って飲むべし。
便秘
→市販の下剤を飲んでかまわない。
国内旅行
→余裕あるスケジュール、疲れたときに休めるなどができるなら、行ってよし。車、電車など乗り物で流産を誘発するものではない。
温泉
→ほどほどならよし。サウナはダメ。もちろん、お風呂にはふつうにつかってよい。
漢方薬
→加味逍遥散は継続してかまわない。
頭痛
→カロナールを処方しておくが、極力、休憩や気分転換などで解決してほしい。できるだけ飲まないでほしい。
ということでした。
いや～、とにかくすっきりした
最後の頭痛への対処方法が、悩ましいけど、薬の服用って避けたいんだなってことが分かったことが重要
もちろん、私の今の状況をふまえての担当医のご指示であること、御了解くださいませ。
週末の別荘行きは、行きは車、帰りは私たち夫婦だけ電車にしました。
渋滞のなか、私が乗ってることで、休憩ばっかりとったり、道の選択肢が狭まるといけないからね。
ホスト役と家事は夫と妹にまかせます
いっしょに行く御夫婦にも、私はなんにもしないから、好きに家を使ってね、と宣告
彼らがわたしたちのことをよく理解してくれてる、気のおけない人たちでよかったわぁ
