最近色んな人のブログを徘徊してます
もちろんメインはダイエットブログ
みなさんそれぞれのやり方で頑張ってらっしゃるみたいで
とても参考になります
結局は、基本しっかり食事をとって適度な運動
これが一番リバウンドもなく長続きするダイエットなんだね
って口では簡単に言けど、この適度な運動ってのが
中々続かないもので・・・(・・；)
何週間か前のブログには
チャリ通勤
いかにもする的なコトを書いてたのに・・・
現実は・・・(^o^;)
まぁ、こんな時もあるさｯ
って自分に甘いあたしでしたｯ(笑)
ブログって日記みたいなもので、
中々続かないものの1つであって...
ダイエットと同じようなものだと思ってる今日この頃の
あたしが今日ひょっこり顔出したのは...
いいショップを見つけたから～
最近ﾈｯﾄでお買い物するのが楽しくて
かなりハマってます
最近のお気に入りのショップがココ
http://www.rakuten.co.jp/mama150/
洋服は勿論、あたしが気にいったのは
バッグ
思わず衝動買い( ´艸｀)
日頃のダイエットのご褒美に(*￣Oﾉ￣*)
って言い訳しながら今日も色んなショップ巡りしてきまぁ～す
モチロン、ダイエットもしながらぁ～:*:・(￣∀￣)・:*:
ウチのお父さんが一言ポツンと・・・
や～めた(ダイエットドリンク)
えｯ？？？？(￣□￣;)!!
やり始めたのはただしｸﾝ・・・キミじゃないか
でも、体重は減ってるみたい・・・
どして！？
実は毎日歩いてるみたい
やっぱ普通に運動するのが一番効果的みたい
毎日お昼はドリンク飲んで
適度に歩いたらもっと体重落ちてたかも・・・
せめてチャリンコで仕事通う・・・かな(笑)
って先週から思ってたのにもう週明けて半ばだよ・・・
今日もがんばろ:*:・(￣∀￣)・:*:
