ヤクルト 由規選手が１６１キロを記録
メジャーＭＡＸは１６８キロ
今年は日米両球界で球速
「１００マイルオーバー」
が続出している
メジャーではレッズのルーキー
アロルディス・チャップマン選手が
デビュー戦で１０３マイル（約１６６キロ）を記録
ナショナルズの
スティーブン・ストラスバーグ選手は
初先発した試合で１０４マイル
（約１６７キロ）
を計測するなど
２人の新人投手が最速１００マイル超を記録した
一方日本ではヤクルトの由規選手が
８月２６日の横浜戦で１６１キロをマークし
日本人投手の最速とされる
大リーグ公式ホームページによれば
メジャー最速はタイガースの
右腕ジョエル・ズマヤが０６年に記録した
１０４．８マイル（約１６８．７キロ）だ
由規とは７キロの差があるが
日本人に１７０キロ近い直球を投げるのは
可能なのか
「身長の高低、腕の長短など身体の差異は
デメリットになりますが
日本人でも決して不可能ではありません」
って
「ボディバランス整体院」
の院長でプロとアマ投手の
フォーム指導を行っている殖栗正登氏が
こう解説する
「身長が１０センチ違えば
軸足が接地してから球をリリースするまでの
回転エネルギーは２０～３０％の
差が出るといわれています
身長１９０センチ以上の白人や黒人投手に比べて
上背のない日本人投手は身体的な
ハンディがありますがトレーニングによって
克服することは十分に可能です」
殖栗氏が球速を
アップする方法のひとつに挙げるのが
体重の移動を素早くすることだ
「下半身のサイドステップを速くすることが
速い球を投げるひとつの条件です
右投げの投手であれば
左の股関節の回転速度
ヒザの伸展速度の２点を高めれば
球速は現状よりも１割はアップします」
（殖栗氏）
足を上げてから接地するまでに要する時間は
アマチュアのトップレベルでも
１秒を切る投手はいない
プロの投手でも速い方で約０．９秒だ
それがレッドソックス・松坂選手
（０．５４秒）
阪神・藤川選手
（０．７０秒）
日本ハム・ダルビッシュ選手
（０．８２秒）
の速球派は１秒を切っているというデータもある
速い球を投げるのに耐えうる肩の筋力強化も
不可欠だ
「球離れの後も上腕は慣性の法則で
球と同じように捕手に向かっていきます
飛んでいく上腕を肩関節の筋肉
（回旋筋腱板、僧帽筋、前鋸筋、三角筋）
で体に引き戻します
その際、肩関節の中で肩甲骨と引き戻された
上腕骨の衝突が起こり肩関節の軟骨が損傷します
この衝突を阻止し損傷から守るのが
インナーマッスルの働きです
球の速度が上がった分
引き戻される力＝衝撃は強くなるため
インナーマッスルの強化は大切です」
（元中日チームドクターで
亀戸・佐藤のり子クリニックの院長
佐藤のり子医学博士）
日本の球場のスコアボードに
「１７０キロ」
って表示される日は来るはずだ
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