パニック障害を運動を中心に(薬併用)、27歳から39歳まで、12年間かけて治しました。

現在は、パニック障害とよく併発すると言われている、軽いうつ症状を抱えていますが、順調に生活を送っています。

 

これは、薬のおかげはもちろんですが、「運動」の力が大きく、もしかしたら「運動」だけでも治る可能性は高いと思います。

 

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