甘いものは肥満の原因だ、とは昔から言われてきたことです。
昨今は糖質を避ける風潮があったりして、それが子供の食生活にも及んでたりします。
糖が子供にとってどう良くないのか、あるいはどう必要なのか、改めて知っておきましょう。
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