昨今は子供の運動にもスポーツ医学が積極的に取り入れられてきてます。
効率よく高い成績を出すためには当然ながら適切な栄養摂取が必須となってきます。
スポーツする子供に大切で摂取しておいたほうが良い栄養素をいくつか挙げて解説します。
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