【日帰り 高妻山 8/4(日) ②】
「五地蔵山山頂」から5分ほどで、ポイント「六弥勒」に到着（08:35）
ここ「六弥勒」は、弥勒尾根を登ってくる「弥勒新道」との分岐でもあります。
「六弥勒」から「高妻山」を望む、最後の登りがキツそうです…
分岐から10分ほど「七薬師」に到着、少し進んだ日陰で15分ほど休憩を入れます。
次のポイント「八観音」に到着（09:30）
「八観音」から10分ほどで「九勢至」に到着（09:40）
「九勢至」から25分ほど歩いて、急斜面に取り付きます。（10:05）
途中にはロープが設置されているとこが、数カ所ありました。
急斜面を30分ほど登り、振り返って歩いてきた稜線を見下ろす。（10:30）
さらに20分ほど登ると傾斜が緩くなり、ほぼ平坦な道を進んで「十阿弥陀」に到着（10:50）
「十阿弥陀」付近からの山頂、登頂は目前です！
そして、ようやく「高妻山（2,353m）」に登頂です⤴️⤴️⤴️
麓のキャンプ場から約6時間、「一不動」から約3時間40分、「六弥勒（分岐）」から約2時間30分での登頂です。
急坂の途中、登山道左手の山々、少し雲にかかってますが、右のピークから
「五地蔵」から5分ほど進んだ先の稜線からの景色、左奥は「飯綱山」、眼下には「戸隠キャンプ場」と牧場が見えます。
なだらかに下って「四普賢」を通過
「四普賢」から先には、最後のアップダウンが待ってます。
「四普賢」からアップダウンを約15分で通過して「三文殊」に到着
さらに下ること7-8分、「一不動」に到着です。
「一不動避難小屋」前の分岐を、下写真左に下り「戸隠キャンプ場」へ下山します。
「一不動避難小屋」から12-3分で、水場「氷清水」に到着、冷たい水で身体を冷やします。（14:20）
「帯岩」をトラバースします。
「帯岩」から約10分後には「滑滝」に、クサリ場を下りて行きます。
「滑滝」からずっと沢沿いを歩き、牧場入口に到着
「戸隠キャンプ場」を出発して約3時間30分、「高妻山」山頂までの半分ほど歩いた「五地蔵山山頂」からの続きになります。（08:30）
「六弥勒」の日陰で休憩されている方が多かったです。
しかも、手前にはアップダウンが連続してます💦
ここから先は、ほとんど日陰のない灼熱の稜線歩きになります。（この日の長野市の最高気温36.5度）
ここから斜度が一気に高くなります💦
それでは「高妻山」山頂からのパノラマ動画をどうぞ(^^)
本当に天気が良く、360度の展望を楽しみながら30分ほど休憩し、下山を開始します。（11:30）
この天気で景色は最高なのですが、とにかく暑い！
「妙高山（みょうこうさん/100名山）」2,445.8m
「火打山（ひうちやま/100名山）」2,461.8m
「焼山（やけやま/300名山）」2,400.3m
下写真は「飯綱山（いいづなやま／200名山）」1,917.3m
周りには名峰がズラリと並んでます。
「九勢至」には下山を開始して約50分で到着
次の「八観音」へは、「九勢至」から約10分後に到着
「ハ観音」〜「七薬師」〜「六弥勒」の区間は、アップダウンが連続してます(^^;)
登りでも休憩した「七薬師」付近の日陰で15分休憩、やっと日陰でゆっくり出来ました。
「七薬師」からアップダウンを一つクリアして「六弥勒」に到着（13:20）
下写真は「黒姫山（くろひめやま/200名山）」2,053.4m
「高妻山」を振り返ってみる…キツかったです（笑）
ここは弥勒尾根を下りる「弥勒新道」と、登ってきた道「一不動避難小屋」へ進む登山道との分岐
あの冷たい「氷清水」を味わいたく「一不動避難小屋」へ進む。
次のポイント「五地蔵」には5分ほどで到着、「五地蔵山」はエスケープしました。
「三文殊」からはずっと下りになり、約10分後に「二釈迦」
尚、上写真の奥の登山道を進むと、200名山「戸隠山」に至ります。
ここで地元の方で、今年4回目の「高妻山」登山の方が「今日は暑過ぎてバテた！」とおっしゃられていた。
特に厳しい気象条件で、初めての「高妻山」へ登ったようです(^^;)
「氷清水」で15分ほど休憩をし「帯岩」へ
もう牛はいませんでした。
次の牧柵「弥勒新道」との分岐に到着（15:30）
舗装路に変わり、牧場とテントサイトの中を歩く
そして、ようやく「戸隠キャンプ場」に到着です！（15:50）
出発から10時間50分、「高妻山」山頂から4時間20分での下山となりました。
途中、登山届を提出した建物で靴を洗わせていただきました。
のんびりと片付けを済ませ、「戸隠キャンプ場」の受付で山バッチを購入した後は、温泉「戸隠神告げ温泉 湯行館」へ立ち寄り、せっかくなので日本三大蕎麦の「戸隠蕎麦」を「手打ちそば 横大門」さんにて頂いて帰路へ。
---今回の山行を振り返って---
戸隠連峰の最高峰であり、日本百名山の「高妻山」の登山は、大変暑さに厳しい中での登山となりました。
暑さだけでなく、登る前に調べた情報の通り、コースタイム約9時間30分という長さや、累積標高差 約1,500m、日帰りの選択のみ、などの厳しさも、存分に味わえる山行でした。
特に山頂直下の急坂が続く箇所は厳しかったです。
ただ、厳しかった分、山頂での360度パノラマビューや「氷清水」、歩き切った達成感はとても高まりました。
もし暑い時期に登られる際には、最低でも水は3Lは持参し（個人的にはポカリがオススメ）、予備に「OS1」の携帯する事をお勧め致します。
（おしまい）
戸隠キャンプ場 05:00
牧柵（一つ目）05:15
一不動避難小屋 07:05（休憩15分）07:20
六弥勒 08:35
（七薬師付近で15分休憩）
高妻山11:00（休憩30分）11:30
（七薬師付近で15分休憩）
六弥勒 13:20
一不動避難小屋 14:10
(氷清水で15分休憩）
牧柵（一つ目）15:30
戸隠キャンプ場 15:50