■最も痩せていた時にしていた事は、
何だったろうか？
・ハタヨガ
・パワーヨガ
・アロマヨガ
・ヨガプラーナ
・ビランクスヨガ
股関節をバキッ！っと壊すまで、
アサナを深めておりましたのぉ…。
■【女性らしいカラダ作りのために】、
ライフスタイルにＹＯＧＡを導入。
カラダも堅くなり下がってしまったし、
もう１度ヨガで鍛えなおそうかな～☆
↑あごの大人ニキビが酷い↑
↑フィットネス中毒だった頃↑
家事なんて一切していませんでした。
＜１日の食事＞
朝
プレーンヨーグルト 大さじ２
ドライプルーン ３粒
昼
カットフルーツ １パック
おにぎり １個
晩
キャベツサラダ １パック
スナック菓子 １袋
ダイエットコーラ 大量
↑
『自炊って何ですか？』酷い状態なのに、
１日３レッスン受けたりが普通でした…。
・お肌ブツブツ
・真っ赤なニキビ面
・コンシーラでカバーしまくり
カラダ作りにハマった結果が
質の悪いおブス女子ってのは…元美容部員失格！
激太りの天才にも
汚肌の持ち主にも
もう過去のような状態には、
戻たくないですね。
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元美容部員のオトナ女子美活
忠岡瞳
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