無限に存在してる、サラダシリーズ🥗
かつて海外のベジタリアンの女優さんがカロリーオーバーで不健康になったという話を聞いたことがある。
原因はドレッシングの過剰使用…それだけドレッシング、つまり何を和えるかが野菜摂取には鍵であるということが分かる。
難しい話になりましたが、ほうれん草のごま和え…古典的ながら美味しさと健康を両立させる優れた食材に他なりません。
美味しいモノを欲するのはヒトとしての本能、一方で体に良いとされるモノを欲するのもまたヒトとしての本能であるところに、人間界の希望を見い出せるのではないでしょうか✨