何日か前のりすんさんが、睡眠アプリを記事にされていた。
私もやりたーい！とコメントして早速同じ
ぐっすりーニャ というアプリを入れてみた。
一日目☆ ぐっすりーニャ
置場所間違えて反応せず失敗。❌↓
シーツの上と書かれてたのにシーツの下に入れ、しかも枕から遠かった。
(￣▽￣;)
失敗。
二日目☆ ぐっすりーニャ
シーツの上に置いたが枕の下に入り
これが正しく測定されてるのか？
よく判らず。
三日目☆ ぐっすりーニャ
あれ？やっぱりこれでいいのか？
四日目☆ ぐっすりーニャ
あれ？
私、いつも眠れないし眠りが浅い人なのに…
なんだこの毎日深い眠りは？
( ; ゜Д゜)めっちゃ熟睡してる。
深い。
深い眠りです。(笑)
ノンレム睡眠ばかりですぞ？
確かに最近眠れています。
夜中に何度も起きたりしてない。
副交感神経モリモリ(*ฅ́˘ฅ̀*)。(笑)
でも一番深い眠りの時に起床してる。
(;^_^A
因みにサンプルは↓
レム睡眠、ノンレム睡眠をキレイに繰り返す理想的な波形。
でも↑これ8時間睡眠のサンプルだから
私みたいなショートスリーパーはノンレム多くていいのかも？←勝手な解釈。(*^^*)
これをやりだして、睡眠にとても興味を持ち出しました。
よい眠りを追究したくなる。
他の睡眠アプリも気になる。
よいものご存知の方いらしたら、教えてくださ～い。(≧∇≦)ﾉﾞ
♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪
今日のチャシさん
今日から新しいお薬。
朝から対価の発生しないお仕事にいかなければならなかった私、チャシさんにお薬とご飯を飲ませて家を出ました。
夕方帰宅すると、お昼は、カニかま一口だけ食べに起きただけだとパパが言う。
ずっと寝ている。
大丈夫かな…心配です。
今、2階に寝てるチャシさんを直撃。
暗闇撮影。
私が撫でると
ごろんと転がり
気持ちよく寝た。(๓´˘`๓)♡
明日元気になりますように。
( ˘ ³˘)♥Good Night.｡.:*♡ .｡.:*..
私もやりたーい！とコメントして早速同じ
ぐっすりーニャ というアプリを入れてみた。
一日目☆ ぐっすりーニャ
置場所間違えて反応せず失敗。❌↓
シーツの上と書かれてたのにシーツの下に入れ、しかも枕から遠かった。
(￣▽￣;)
失敗。
二日目☆ ぐっすりーニャ
シーツの上に置いたが枕の下に入り
これが正しく測定されてるのか？
よく判らず。
三日目☆ ぐっすりーニャ
あれ？やっぱりこれでいいのか？
四日目☆ ぐっすりーニャ
あれ？
私、いつも眠れないし眠りが浅い人なのに…
なんだこの毎日深い眠りは？
( ; ゜Д゜)めっちゃ熟睡してる。
深い。
深い眠りです。(笑)
ノンレム睡眠ばかりですぞ？
確かに最近眠れています。
夜中に何度も起きたりしてない。
副交感神経モリモリ(*ฅ́˘ฅ̀*)。(笑)
でも一番深い眠りの時に起床してる。
(;^_^A
因みにサンプルは↓
レム睡眠、ノンレム睡眠をキレイに繰り返す理想的な波形。
でも↑これ8時間睡眠のサンプルだから
私みたいなショートスリーパーはノンレム多くていいのかも？←勝手な解釈。(*^^*)
これをやりだして、睡眠にとても興味を持ち出しました。
よい眠りを追究したくなる。
他の睡眠アプリも気になる。
よいものご存知の方いらしたら、教えてくださ～い。(≧∇≦)ﾉﾞ
♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪
今日のチャシさん
今日から新しいお薬。
朝から対価の発生しないお仕事にいかなければならなかった私、チャシさんにお薬とご飯を飲ませて家を出ました。
夕方帰宅すると、お昼は、カニかま一口だけ食べに起きただけだとパパが言う。
ずっと寝ている。
大丈夫かな…心配です。
今、2階に寝てるチャシさんを直撃。
暗闇撮影。
私が撫でると
ごろんと転がり
気持ちよく寝た。(๓´˘`๓)♡
明日元気になりますように。
( ˘ ³˘)♥Good Night.｡.:*♡ .｡.:*..
