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• ここんとこ体を鍛えることに楽しみを覚えつつある!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟヤバイwとは言っても...
• 今日は女子ミットクラスでお二人と一緒にトレーニング参加させて頂きました毎週水曜日、土曜日の...
• 今日は女子ミットも賑やかに終わり柔術も体験の方が参加してくれて良かった今日はこのクルっと回...
• 始まったなぁ～サーキットこれ見てるだけで・・・５セット目やりきりました本気じゃなきゃこ...
• 女子ミットクラス終了今日はお一人でマンツーマンだったので一緒にトレーニングさせてもらいまし...
• 今日は柔術の日の前に女子ミットクラスでした最近少し人数増えたんで私は別日に筋トレホントは筋...
• 今日は月曜日キッズ柔術クラスです一応練習だけど、子供達の好きなけんけん鬼ごっこみんなの必死...
• 今週水曜日の女子ミットはトレーニングもミットもみっちりでした女子クラスにやっと新しいメン...
• しこ蹴り～今日は筋トレしっかり追い込んだ後のしこ蹴りもう叫びましたでも、やっぱりトレ...
• 今日はキッズの柔術クラスに自分も参加なんていう年の差でしょうでも、負けじとついていきます筋...
• 土曜日女子ミット筋トレからのミット打ちちゃんとみてもらうとやっぱりきつ～いたまにはチェック...
• 今日も気合い十分に頑張ろって気持ちで挑みます・・・が、まだまだ力で頑張りすぎて疲労困憊で...
• 腹筋が～痛いしっかり効きました暖かくなってくると汗が出る出るボチボチ桜が散りますが、...
• 腹筋が～痛いしっかり効きました暖かくなってくると汗が出る出るボチボチ桜が散りますが、...
• 本日のお遊び柔術やフットワークを終えちょっと遊ぶキャッキャ言って遊んでたw一名の格好は気...
• 本日のお遊び柔術やフットワークを終えちょっと遊ぶキャッキャ言って遊んでたw一名の格好は...
• 土曜日の女子ミットやりきったもうとにかく目標に向かって頑張るしかないw明日はバスケの試...
• 全身がバキバキなってます～昨日は筋トレからの柔術に昨日の柔術は小６のりょうせいｸﾝとス...
• 足が～痛みます昨日の女子ミットクラス先に美尻トレーニング(ウェイトw)したあとのこの連チャ...
• 今日はＧ-faceJr.頑張れ頑張れキッズ柔術子供の覚えの早さに毎回驚かされる!!(...

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