今日は2週間に一度の
松前町脳活トレーニング講座。
ウォーミングアップは5つのグループに別れ
自由にストレッチ。
こうやって知らない方とコミュニケーションをとっていただいて
新しい地域コミュニティ作りを…と期待してます。
そして、ウォーミングアップのあとは
いつもながらにコグニサイズラダー！
今回も忠政考案
「©️ラダーがわかる君」
が大活躍！笑
今日は新たに横の動きをやりましたが
皆さん、うまくできましたかぁ？
次回は新たに
「ラダーがわかる君 青」
が登場予定！
参加者の皆様、次回もお楽しみに〜
