健康運動指導士 忠政ひろふみのウォーキングDIARY

健康運動指導士 忠政ひろふみのウォーキングDIARY

元50km競歩日本チャンピオン、愛媛在住の健康運動指導士でフィジカルトレーナーの忠政ひろふみの日常を紹介します! 


今日は久万高原町立畑野川小学校へ。

はい。今年も陸上大会に向けた指導を引き受けることになりました。


で、指導に先立ちまして

毎年恒例の

3年生vs忠政による

カケッコと競歩で60m対決!


はい。今年も無事勝利することができました笑


ま、何はともあれ

身体動かすことの楽しさを伝えられたらなぁ

と、思っています。


指導は今月末まで

数回しか行けませんが

子供達の心に何か残せることができれば幸いです。

忠政ひろふみさんと歩く 愛媛低山トレッキング

18回:笠松山(今治市)

 

 

50km競歩日本チャンピオンで健康運動指導士の、忠政ひろふみさんと一緒に、絶景を楽しめる県内の低山を登ってみませんか?今回は瀬戸内海を一望できる今治市の名峰、笠松山(357m)に登ります。

 

 

主  催

ウロボロス・アドベンチャーワークス

 

後  援

愛媛新聞社

 

協  賛

(株)道後屋ワケスポーツ松山店

 

日  時

令和6年9月29日(日) 10時~13時

 

集合場所

今治市役所朝倉支所

799-1692 今治市朝倉北甲397

 

  

大人1000円、中学生以下500円

(集合場所にてお支払いください)

 

定  員

10名

 

お申込みは氏名、年齢、住所、携帯番号、メールアドレスを、下記申込先までメールにてお送りください。

 

申込先 〒791-1212

 上浮穴郡久万高原町下畑野川甲808-4

 ウロボロス・アドベンチャーワークス

 メール:ouroboros_adventure@yahoo.co.jp

 

 

締め切り:

令和6年9月27日(金)

 

注意事項

・低山ではありますが、足元の滑りやすい場所や岩場などを歩きますので、滑りにくいシューズや動きやすい服装でお越しください。

・イベント中の事故やケガにつきましては応急処置はいたしますが、その他一切の責任は負いませんので、ご自身でご対応ください。

・雨天の場合は延期いたします。その場合、日程はメールにてお知らせいたします。

 


本日は松前町の介護予防出前講座のお仕事。

しばし夏休み期間がありましたが

先週末から再開しておりますこのお仕事。


先週金曜日は視覚障害の方のグループホーム

今日は地域の健康づくりサークルのみなさん

と、対象も様々ですが


効率のよい身体の使い方、簡単で即効性のあるトレーニングを、楽しく伝える!


と言うことをモットーにやってます笑



まあ、基本、どこの会場に伺っても

松前町の皆さん、元気で明るいこと!

いつも僕のほうが元気をいただいて帰っております!


そんなわけで

今日もたくさんの笑顔をありがとうございましたー