花粉症になったら、こんな食べ物にご注意！
今回は花粉症の症状が出た時に、控えたり注意した方がよい食べ物について、ご紹介しましょう。■花粉症は..........≪続きを読む≫
私も花粉症持ち。ここ数年は比較的症状は落ち着いている。以前は鼻水がひどかったが、今は目がかゆい程度。
以前、会社勤めをしていた時の方が症状が重かった気がする。ストレスで免疫機能が落ちていたせいでは、と思っている。
あと、栄養のバランスを心がけることで、症状を最小限に食い止められることは確かみたい。高カロリーのものや、食品添加物などは、花粉症云々にかかわらず避けた方が良いに決まっている。
「アルコール、香辛料は控えめに」ここだけはちょっと耳が痛いかも…
今回は花粉症の症状が出た時に、控えたり注意した方がよい食べ物について、ご紹介しましょう。■花粉症は..........≪続きを読む≫
私も花粉症持ち。ここ数年は比較的症状は落ち着いている。以前は鼻水がひどかったが、今は目がかゆい程度。
以前、会社勤めをしていた時の方が症状が重かった気がする。ストレスで免疫機能が落ちていたせいでは、と思っている。
あと、栄養のバランスを心がけることで、症状を最小限に食い止められることは確かみたい。高カロリーのものや、食品添加物などは、花粉症云々にかかわらず避けた方が良いに決まっている。
「アルコール、香辛料は控えめに」ここだけはちょっと耳が痛いかも…