自分の中の男性性は、自分の中の女性性を責めるためにではなく、その女性性に奉仕貢献できるように、使ってあげましょう。
なんてことを、聞いたり、気になったりしていたこの数年（いや、もっとかも？）。
先月、まるまるひと月、私が帯状疱疹になって寝込んでしまって、自分と顔をつき合わせて無意識を覗き込む、ということをしてみた今だから、なおさら思うこと。
男性性ってね、女性性のことすぐ忘れちゃうの！
＝脳みそってね、体のことすぐ忘れちゃうの。
さらに、男性性は、女性性のこと大切にする方法なんて、本当はぜんぜん知らないの〜！！
＝脳みそは、体のこと大切にする方法なんて、本当はぜんぜん知らないの！！
だから、私は男性性優位すぎて、帯状疱疹になっちゃったんだなー、って気がついた。
べつの言い方をすれば、女性性が本来の状態に戻ろうとして、自分にとって不快な男性性とのバランスをリセットしようとしたと同時に、これまで、
男性性で自分にアレクサンダーテクニークを使ってきちゃった
ということに気がついちゃった！！ということ。
解説いれるとね、現代においてはとくに
脳みそ＝顕在意識、知識、理論、あたま＝左脳
＝フジツボ＝後天的に獲得＝社会性、政治＝男性性
体＝無意識、感覚、生理、神経、こころ＝右脳
＝クジラ＝生まれつきのもの＝親和性、感性＝女性性
という感じなのだと思う。
この話のクジラとフジツボ理論の元ネタはここから⬇︎
これね、男性が、女性が、という性差の話じゃないので、自分の性別がどちらでもないと思ってみた上で、それぞれの中で、男性性とか女性性とか呼ばれる、ある傾向の質だと思ってみてください。
そもそも小さいころって、男の子も女の子も、みんなはじめは、ぴーぴー ぴよぴよ 泣き虫だったりしませんか？
そう思うと、痛いと泣く、びっくりすると泣く、みたいなのが、ある年齢になると、「泣くのはみっともない！女々しい！」とか言われて、男の子を中心に泣かなくなっていく、というのも納得できるし、「じつは、それってどうなのかな？」という視点も生まれてくる。
つまりね、男性も女性も、ほんとはもともと女性性だけの存在で生まれてきたのだけど、「女性性だけだと生き残れないから」という周りの配慮により、
後天的に努力をしてたくさんのものを獲得してきた人が、男性性優位になっている
というだけのハナシ。
（そんなだいじなことなのに、ぜんぜん気づかなかったよ！！）
だとしたら、肉体的性差で見ると、生物学的に子どもを産む身体デザインに基づいてるかどうか？という以外のちがいって、じつは、
個体差だけでしかない！！
と思うと、色んなことがフラットに見えてきて、なんだかとても風通しよくて、いきなりとっても面白い。
そうすると、女々しいというのも、男らしいというのも、フジツボジャッジ（＝後天的獲得した知識からの評価）でしかなくて、その人らしい、というところにそれぞれが戻ればいいんじゃないの？というところに着地しやすい。
とかく、ふつうに日常を生きてると、フジツボジャッジでいっぱいになりがちからの、ストレスフルになりがちで、
問題をどうにかしよう＝フジツボをどうにかしよう
となりがちなんだけど、じつは、そのときって、フジツボよりも、
クジラを思い出す＝自分を体感覚中心にもどす
ということが大切なんだと思う。
そして、そのことに気がついてあげるとか、クジラの声を聞いて答えてあげるために、ほんとうは
とにかくジャンプする＝脳みそを休ませる
（家にあった、こどもお気に入りのカレンダーの写真の切り抜き。）
というのが役に立つのに、どこかうまくいってないときは忘れがち、というオチ。
というわけで、自分の女性性を大切にしたいときは、体の声を聞いて、脳みそをいったん休ませましょう。
（って、それ、今の私だよ。さぁ、お昼寝しとこう。）
カラダがくつろぎ 心がひらく
自分に『ただいま』をする
【アレクサンダーテクニーク】
「上手い」だけじゃ、もったいない
ほんとうの自分を発揮したいひとのための
【個人レッスン】
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