7月幸福度が上がる、ほぼ平日毎朝瞑想お稽古
皆さまこんにちは。今年の夏のご予定はもう決まりましたでしょうか？
今年は朝の瞑想お稽古開催します。
私達の関心が尽きない「幸せ」の理解を深め瞑想を実践し、それぞれにとって大切なものに気がつくきっかけになる。そんな時間に出来たらと思います。
不安と焦りから自由になり、イライラを激減させる瞑想で心も体もすっきりと1日をスタートさせていきましょう。
規則正しい生活は穏やかな心、健やかな体を生み出す土台となります。
朝の新しい習慣。一緒に始めてみませんか？
瞑想初心者の方から経験者の方までどなたでもご参加いただけます。また期間中瞑想に関するご質問等承っておりますので、瞑想に対する理解を日に日に深めて行けるようサポートいたします。
🔘内容:瞑想のお話 簡単ストレッチ 瞑想実践
🔘日時:7月の平日朝6:00〜6:30（土日祝日と29日はお休みです）全21回
🔘場所:オンライン（zoom）
🔘料金:受け放題10000円（税込）
ドロップイン1000円（税込）
＊受け放題の方はいつでもお休み可能です。受けれる日だけでも◎
🔘お支払い方法:銀行振込
お問い合わせ、お申し込みは
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