羊、
牛、
豚の赤身には、体脂肪を燃やすＬ－カルニチンがたっぷり含まれています。
なかでも
羊肉は、体を温め代謝をよくするので特にオススメ
野菜も一緒にとれるジンギスカンは、最高のダイエット食品です。
健康とキレイのパートナー多田 稔でした
肩こり、腰痛、寝違い、五十肩、ギックリ腰、神経痛、
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