ママブロネタ「成長記録」からの投稿
こんにちわ。ひつじママです。糖質制限から、LCHFP/MECに移行して約８カ月です。ローカーボと子育てについて、すでに数名の方がブログで体験談を語られています。
漫画家で、おもに主婦に対して家庭医療などを伝えておられるめんどぅーさのおかん的ズッコケ社会見学（別名：猛毒図鑑＋パロディ医学無用論）。また「ローカーボ女子部」ヒロセさんの「子供とカーボカウント ( 11 )」など。とても読み応えのある記事で、必読です。
私も自身の体験として、MEC食により子育てがしやすくなる、ということを皆さんにお伝えしたいです。いくつかの点を箇条書きします。
子ども側のメリット
１．子どもの糖質摂取を抑えることで大きな血糖値変動が起こらず、精神的に落ち着いている。ぐずぐず、泣き叫ぶ、ADHD（多動性障害）とみられるような行動は減る
２．穀物の摂取を減らすことで胃腸の負担は減り、繊維の摂取量が減るため、便が減る
３．満腹感が続き、無駄に「お腹すいた」と言わなくなる
４．タンパク質、脂質の多い食事は、噛む回数を増やし、早食い」を防げる
５．肉卵チーズから必須栄養素の積極摂取で身体が丈夫になる、風邪をひきにくくなる
母親側のメリット
１．適切な栄養（動物性タンパク・脂質、肉卵チーズ）を積極摂取することで、産後の回復が早くなる
２．母乳の質が高くなる 参考：動物性脂肪が最初の離乳食なんて！？エイミーズ紀子さんのブログ
３．子どもの１．と同様の理由で、精神的に落ち着く事ができ、子どもと接する上でも余裕が作れる
４．肉卵チーズから必須栄養素の積極摂取で身体が丈夫になる、風邪をひきにくくなる
５．調理が楽になる（個人差あります）
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パッと思いついたことですが、まだ様々な点でいいことがあると思います。小さなお子さんが、例えば公共施設や人の集まる場面で走りだして喚きだした、なんていうことは相当ストレスになることです。沢山栄養を上げると、不思議とこのようなことも減ります。
また、現在３カ月の次男ですが、無駄に泣いたりしません。泣いたらおっぱい、あるいは抱っこで泣き止みます。最近は手足をびょんびょん伸ばして遊びます。あやすと笑うようになりました。
生後２週間程度ですでに首がブンブン振れるほどしっかりしていて、誰が抱いても（出産を経験した女性）「抱きやすい」というのです。腹ばいになれば、ほふく前進しそうな勢いで、身体を反ったり手足を動かしたりしました。生後１カ月で首すわりの兆候？ 縦抱っこも出来ました。
どうやら先週、MEC妊娠・出産された方が、赤ちゃんの様子をMECのfacebookチームでご報告されていました。やはり次男同様、首もかなりしっかりしていて、生後わずかでも縦抱っこが出来るほどだとか。
私は菜食を長らく採用していました。２年半前、長男を産みました。長男は、元気のない赤ちゃんでした。あまり泣かず、泣いても声は猫のように小さく、あまり身体は動かず。毎日心配で仕方がなかったです。（はじめての育児での不安、早産、真冬生まれ、ということも影響しているのでしょうか）
３カ月まで体重増加が思わしくなく、新生児のような体つきで、４カ月近くまで５０ｃｍの服が着られました。３カ月健診を終えても、追加で４カ月、５カ月健診を受けてと指導されました。
現在はたっぷり栄養の食事を摂る、元気な２歳半幼児。身体も平均以上で、お喋り好きな男の子です。
また、赤ちゃんは調子が悪いと泣き続けます。実は、私自身がそうでした。（過去記事→MEC妊娠出産と非MECについて/私の周囲には、お産の難が多い。 ）産まれてすぐ子宮脱、くも膜下出血、家に戻ってもまた入院になるという弱い赤ちゃんでした。母親いわく、家にいるときは夜中ずっと泣き続け、何をしても泣き止まず、「あなたが入院中しか休めなかったわ」と、精神的にかなり参ったようです。
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必須栄養素をしっかり摂り、心身ともに健康。赤ちゃんも元気、お母さんも元気、ならば育児はもっと明るく楽しく出来る。この生命誕生、成長に係る時期に、MEC食を知ることが出来てよかったと思います。
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先ほどお名前を上げました、漫画家めんどぅーささんは、facebookで発言が注目される医師・内海聡氏や、自然育児で著名な医師・真弓定夫氏と共同著書を出されています。いずれも興味深い本です。
医者とおかんの「社会毒」研究 「医学不要論」の暮らし方
医者いらずの出産＆育児 ワクワク・マンガ編
自宅出産かあ、勇気が入りますね。アメリカに住む友人が、昨日、第二子を自宅で水中出産したと報告していました。水中出産はお産が幾分楽でしょうか？！会陰が柔らかくなりやすいとも聞いています。第三子はもしかしたら、なんてことを考えます。
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余談ですが、実は先日、財布をなくしました。でも昨日、手元に戻ってきました。警察から拾得の連絡がありました。本当に良かったです。神様に感謝します。
財布にGPS機能があったら絶対なくさない、とか思うのですが、現状ではあまり適当なものがないようです。カード型落し物追跡タグPROTAG Eliteというのがありますが、どうやら性能を疑問視されているようです。（※詳しくは同商品amazonレビュー参考） 今後、よりよいものが開発されて欲しいです。家の中でちょっと見当たらなくなった、というために使う、探し物発見器ならあるようです。
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今日もお読みいただきありがとうございました。MEC食については渡辺信幸先生の著書、日本人だからこそ「ご飯」を食べるな、一生太らない体をつくる「噛むだけ」ダイエットをお読み頂いてからお試し下さい。公式ホームページのローカーボ・プラスワンもご覧下さい。
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