【豚ステーキと野菜カレーソース】低糖質生活44日目 今日の食事、 朝食、豚肉とワカメ、卵スープ 昼食、鶏胸肉素揚げ、くるみ 夕食、豚ステーキと野菜ホタテソテーのカレーソース 豚ステーキは塩に3日漬けた豚モモ肉。野菜はステーキ後のラードで炒めてカレー粉、ココナッツミルク掛け。