こんにちは～
お昼休みです
私の苦手なことは
人との距離の取り方
です
統合失調症になってしまい
症状が出てしまうと、
なんでもない一言に
敏感になってしまったり
それ、私のことかな？
と、不安になったり
妄想がリンクすると
恨みつらみまで吐き出してしまったり
でも、苦手、苦手といっても
仕事の関係上、
話さなくてはならないこともありますよね
訓練としては
一定の距離を引いて
それ以上踏み込んでくる方には
やんわりと
話をするにおいて
これは苦手で配慮してほしいです
ごめんなさい
と正直に伝えることでした
私の場合はですが…💦
人との距離を大切に
人との距離は大切にしたいです
その人を傷つけたり
悲しませたりしないよう
きちんと程よい距離を保って
いい関係を
築いて行けたらいいなぁと
そんなふうに思います
それではまた
