ダイエット -１９５日目-

貧血のことが気になってしかたない。。。
そういえば、最近は朝からダルい日があったり走った後にすごくきつかったり・・・
貧血のせいだったのだろうか？
病は気からって言うし、あまり気にしすぎないほうがいいよね。

１９５日目測定結果
■体重(朝-夜)
本日：　68.6㎏　-　68.9㎏
前回：　67.5㎏　-　68.1㎏

■体脂肪率(朝-夜)
本日：　16.9％　-　15.2％
前回：　18.1％　-　15.6％

またもや停滞気味ですorz
体脂肪率が下がってきてるのがせめてもの救い。
貧血のこともあるんで、ちょいとペース落とそうと思ってるんだけど落としたら一気に体重増加しそうで心配です。