ダイエット -１７５日目-

ビミョーな天気が続いています。
雨が降りそうで降らない曇りで蒸し暑い。
そういや昔は梅雨といえば雨の日が続くイメージだったんだけど、実際はそうでもないのかな？
よくわかんないやｗｗ

１７５日目測定結果

■体重(朝-夜)
本日：　69.6㎏　-　70.2㎏
前回：　69.8㎏　-　69.0㎏
■体脂肪率(朝-夜)
本日：　20.0％　-　15.0％
前回：　19.0％　-　17.0％

(￣□￣;)!!
70kg台に戻ってしまった。
夜の体重は夕食の時間や量で違いが大きいからあまり気にしてないんだけど、やっぱ10の位が違うのはちょっとショック・・・。
頑張らねば！