ダイエット -１２０～１５０日目ｗ-

１ヶ月以上、ブログ放置(汗)
だってこれと言って書くことないし。。。

さて、ダイエットは今日で155日目です。
今日の結果はまた夜更新として、

更新サボってた分をまとめて書きます。
・5/3 120日目
■体重(朝-夜)
本日：　70.6㎏　-　72.8㎏
前回：　71.2㎏　-　71.4㎏
■体脂肪率(朝-夜)
本日：　21.0％　-　19.0％
前回：　22.0％　-　18.0％

・5/8 125日目
■体重(朝-夜)
本日：　71.8㎏　-　72.2㎏
前回：　70.6㎏　-　72.8㎏
■体脂肪率(朝-夜)
本日：　21.0％　-　18.0％
前回：　21.0％　-　19.0％

・5/13 130日目
■体重(朝-夜)
本日：　71.0㎏　-　71.8㎏
前回：　71.8㎏　-　72.2㎏
■体脂肪率(朝-夜)
本日：　22.0％　-　19.0％
前回：　21.0％　-　18.0％

・5/18 135日目
■体重(朝-夜)
本日：　70.6㎏　-　71.2㎏
前回：　71.0㎏　-　71.8㎏
■体脂肪率(朝-夜)
本日：　22.0％　-　19.0％
前回：　22.0％　-　19.0％

・5/23 140日目
■体重(朝-夜)
本日：　70.8㎏　-　71.6㎏
前回：　70.6㎏　-　71.2㎏
■体脂肪率(朝-夜)
本日：　22.0％　-　18.0％
前回：　22.0％　-　19.0％

・5/28 145日目
■体重(朝-夜)
本日：　70.6㎏　-　71.2㎏
前回：　70.8㎏　-　71.6㎏
■体脂肪率(朝-夜)
本日：　21.0％　-　19.0％
前回：　22.0％　-　18.0％

・6/2 150日目
■体重(朝-夜)
本日：　70.7㎏　-　71.0㎏
前回：　70.6㎏　-　71.2㎏
■体脂肪率(朝-夜)
本日：　20.0％　-　18.0％
前回：　21.0％　-　19.0％


約１ヶ月、変化なしでした。
ジョギング始めてからここまでは一気に落ちたけど、70kgの壁は高いです。
まぁ、焦らずボチボチと頑張ります。