今日は、ヨガのワークショップに参加してみました。
久々で少し不安でしたが、行ってみて良かった♪
まだまだ身体は変えていける！
やる気上昇です(*^^*)
どうしても早く結果を出したくなるけど、やっぱり長いスパンをみて、コツコツ取り組む。シンプルにそれが一番大事なんだな。
そしてもうひとつ。人の輪の中に入るのは苦手な方で、こういう集まりは躊躇しがちだったけど、今日は行ってみて良かった！一緒に行ってくれた友人のお陰もあり、楽しく過ごせたことにちょっとびっくり。
色んな人とふれあうのも案外悪くないかも。
そう思えたことが、なんだか嬉しかったなぁ！
今日は収穫ありな１日でした(^ ^)v