僕自身、
ファスティングマイスターという資格を持ち、
今まで年に4回、
５日間の酵素ドリンク断食を
行っていましたが、
新春、初新月を迎えるにあたって、
今回、水断食に挑戦してみます・・
そこでファスティングを
一緒にやる仲間を募集します・・
ご希望の方は、
氏名をご記入の上、
tacosuberi@hotmail.comまで
お願いします・・
新月が1/29（土）午前９時3分からですので、
その付近で始められれば、
どんな断食方法でも構いません・・
何日でも構いません
（僕は３日を目標にします）・・
必要なものはご自身で
ご用意してください・・
（あてがない方は、
酵素ドリンク、水について
ご紹介できます）・・
ご参加頂ける方は、
新月ファスティングクラブという
未公開のフェイスブックグループページにご招待し、
各々の１日を投稿して頂きます・・
断食は一人でやるよりも
仲間がいたほうが励みになるものです・・
今年の抱負を持たれている方も多いでしょう・・・
新春、願を掛けた思いを胸に
ファスティングしてみてはいかがでしょうか！
ご希望の方は、
氏名をご記入の上、
tacosuberi@hotmail.comまで
お願いします・・
また、適切なファスティングをやってみたいという方のサポートを行っております。
【ファスティングで得られる期待できる効能】
・減量する
・便通がよくなる
・免疫力が上がる（体温がある）
・アレルギーが軽くなる（アトピー、花粉症）
・肌にツヤがでる（化粧ノリがいい）
断食と言うと、ダイエットを連想させますが、ダイエットよりもデトックス（排泄）することで体質改善をし、健康を維持していくことを目的としております。
健康と開運を祈って、
断食をしてみませんか！
ご希望の方は、
氏名をご記入の上、
tacosuberi@hotmail.comまで
お願いします・・
また、福田恭之の発信1000回超え
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happylife@star7.jpまで空メールをください！！