1. 自転車操業は問題だということを認識しよう
2. 削減できるコストを探そう
3. ストレス発散に買い物するのは避けよう
4. 生活必需コスト以外の支出に上限をつけよう
5. 「ATMの残高≠使ってよい金額の上限」を肝に銘じよう
6. 支払はできるだけ早くしよう
7. クレジットカードを複数持ち歩かない
8. 家族と一緒に取り組もう
9. 生活レベルを下げる
10. 基本的なことは自分でできるようになろう