立花岳志さんより、


1. いま使わないモノを捨てる
2. 小銭入れを捨てる
3. 「生活レベルの向上」という発想を捨てる
4. 不得意な仕事を捨てる
5. ToDoを捨てる

6. 決め付けを捨てる
7. 深夜を捨てる
8. 言葉の汚れを捨てる
9. 遠慮を捨てる
10. むやみな自由願望を捨てる


No Second Life