久しぶり過ぎる笑

半年以上放置だった笑
まー誰もみてないか(*｀艸´)

放置の間の出来事は

仕事を辞めて
ボーッとしてみたり

好きだった体を動かすこと
少しずつはじめてみたり

子供の習い事
付き合ったり

家族と時間を過ごしてました

半年前から
パーソナルをつけて
筋トレに励んでいます。
挫けそうな時
鬼トレーナーにいつも助けられます笑

仕事していたとき、激太りしたから、
少しずつ食事管理と運動と合わせて

がんばりますっ。