心理学とかでよく「インナーチャイルドを癒す」って言葉を耳にするけど、私はこの言葉を聞くたびに、何となくスルーしてた
「インナーチャイルド」って言葉がなんかしっくりこなかったし、「幼少期の自分を癒す」と言われてもピンとこなくて
私は小さい頃から両親の愛をたっぷり受けて育ったし、3人兄妹の真ん中で、賑やかな家族の中でケンカをしながらも楽しい幼少期を過ごしてきたから
「インナーチャイルドを癒す」ってことは私には無関係で必要ないな〜って思ってた
がしかし
地元の大好きな場所♡
妹に姪っ子が産まれてから
自分の中のある感情に気付くようになって。
姪っ子は「ばあば」(私の母)のことが大好きで
いつも「ばあばばあば」と言って
私が実家に帰ると、母は姪っ子に引っ張られてどこかに行ってしまうことがよくあるんだけど
私はその度に、なんかモヤモヤしてた
それでノートをしてみたら
「またお母さんをとられる！」
って出てきて笑
30も過ぎた女がなんで3歳の女の子に嫉妬してるんだろう笑？
って思ってさらにノートで潜ったら
小さい頃、私は「妹にお母さんをとられた」と思って寂しかったことに気づいた
小さい自分が受け入れるにはあまりにも辛かったから
ずっとその寂しさを「なかったこと」にして封印してきたことにも気づいた
姪っ子のケツ🍑
それで私はこの30数年間
毎日ふとしたときに感じる”寂しさ”の様な感情があったんだけど
ああ、小さい頃私は寂しかったんだ
お母さんが妹を可愛がっているのを見て、いつも寂しかったんだ
って
この感情を認めて受け入れたら
その日から
30年以上ずーっと心のどこかで毎日ふと感じてた「寂しさ」の様な感情がなくなった
これにはびっくりした
母が絵を書いたら姪っ子に✖︎をつけられてた🤣確かに怖すぎる笑
それでやっぱり
自分が見ていない過去の感情は、自分がちゃんと見て受け入れるまで、ずーっと待ってるんだなって思った
私たちの魂は、色んなことを「感じる」ために生まれてきているから
ちゃんと見て受け入れたら
その感情はちゃんと「糧」になって浄化してくれる
姪っ子が書いてくれた絵は全部ノートに貼ってる♡
インナーチャイルドを癒す！とか
母との関係を見つめ直す！とかしなくても
「今の自分」を見ていれば
モヤっと感情が動いたときにちゃんとそこから辿り着くから大丈夫だと思う
過去の自分も未来の自分も全部
「今ここの自分」にあるからね
姪っ子が拾ってきてくれたものたち♡