アウトドアデイジャパン2011その2 清水国明と子どもたち

あなたにとって、ふるさととは何ですか？

- 回答 -
生まれ育ち遊んだ場所です。

私は10年以上前に生まれ育った場所から引越ししたため、本当のふるさとと思っている場所にはもう住めなくなりました。
また土地開発によって幼い頃によく遊んだ空き地や駄菓子屋などが無くなり、ふるさとの姿はすっかり変わってしまいました。
もはやふるさとは記憶の中で懐かしむしかありません。

今でも夢に出てくるのは現在住んでいる家ではなく、すでに無くなってしまった生家です。
ふるさととはいつまで経っても夢に出てくる場所であり、心が休まる重要な場所だと思います。

しかし私の場合、引っ越したといっても同じ日本、同じ県内です。
そんな身近な場所に引越しした私でさえ、できる事なら生まれ育った場所に帰りたいという想いが強いのですから
遠く離れた場所へ追われた難民の方たちの故郷に対する想いは計り知れません。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）





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運動苦手な人間が短期間で筋肉をつけるには？

- 回答 -
加圧式だとかなんとか特別な事をする必要はありません。
筋肉をつけるトレーニングとはその人にあった負荷を各筋肉に与える事と十分な栄養と休息を摂る事です。
質問にある腹筋ですが逆に良いかもしれません。手を頭につけて起き上がるアレは腹筋トレーニングの中で最も愚かで効果のないものなのです。今時まともにトレーニングの知識がある人ならばアレをやる人はまずいません。
正しい腹筋は「起き上がる」のではなく「体を丸める」のです。つまりおなじみの腹筋開始体制になり、肩甲骨を床から浮かせ、ヘソを覗き込む形になる程度にクイッと背中を丸めるのです。ちょっと床から浮いてちょっと丸めるだけで十分です、起き上がるくらいまで動いてしまうと効果無しです。角度で言うと４５度まで行く必要がないくらいです。その際手は胸でクロスさせるか両耳のあたりに添える程度にしてください。頭の後ろで組むと首を痛める上に腹筋が十分に使われなくなってしまいます。
それと全身各部位のトレーニングについて細かく説明してしまうと大変は事になるので下記のサイトをご覧ください。
http://www.cudan.ws/kinyo/
自宅でできるトレーニングが満載されています。
それともともと細い方のようなので筋肉をつけるトレーニング以外の運動は特に必要ないと思われます。有酸素運動をしてしまうといくらトレーニングをしても逆に痩せてしまいます。
ジムに行ってもいいとは思います、環境を変える事でモチベーションが上がる事はよくあります。
しかし
短期間で筋肉をつける事は人間の身体構造上不可能です、ゆっくり少しづつしか筋肉はつきません。
トレーニング初心者がよく「始めて１ヶ月で筋肉かなりついた」などと言っている場合がありますがそれは嘘です。
眠っていた筋肉細胞が動き始めただけの話なので、短期間で劇的に効果のあるものはこの世に存在しません。
ブートキャンプなどは有酸素運動の要素が強いので筋肉をつけるという意味では物足りないと思います。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）





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キャンプ

[マイハワイ] おもろい家族のビーチめぐり！アウトドア・ハワイ

中学高校とリア充じゃなかった僕が

- 回答 -
ニキビはちゃんとケア（洗顔・化粧水・乳液）すると治りますよ♪
それから大学デビュー，社会人デビューなんて事もありますから諦めないで下さい！

私の旦那さんはすっごい人見知り＋非オシャレ系（ややダサい）で自信もなさそうだったんですが、付き合いだしてから頑張って…今は水嶋ヒロ似のオシャレさんになってます！
もともとコンピューター＆アニメオタクで、社会人になるまでは非リア充でしたし…。

少しは貴方のお役に立てれば幸いです。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）





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キャンプ

FULLFULLの『アウトドアだよ！！人生は！』-ｼﾞｪｯﾄﾎﾞｲﾙ編

難民キャンプでの子どもたちを取り巻く現実について質問です。

- 回答 -
子供は日常感じた事、見た事の中で精神的に強く影響を受けた事を絵に描きます。
銃や血などはとてもストレスを感じているものだと思われます。

一度、「木」など描かせてみてはどうでしょうか？
よりはっきりと分かると思いますけど

その子たちには「安心」と思える事が少ないのだと思います。
不安と恐怖が今も続いているのでしょう。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）





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キャンプ

【キャラ蔵】アウトドアＤｒ．ニコル4

匂いって芸術になりませんかね？

- 回答 -
昔，においの出る映画，というのを見ました。名刺サイズのカードにいろいろなにおいが少しずつしみこませてあり，爪でこするとそのにおいをかげるんですね。で，画面の指示に従ってにおいを嗅ぎます。「臭い靴の匂い」とかもありましたが。。。(^_^;

最近では，インタラクティブ作品に匂いを加えて臨場感を増す，という研究が東京工大などで行われています。カレー作るゲームで，ニンニクやタマネギ炒める匂い，とかが出るみたいです。

このように，視覚や聴覚に加えて嗅覚を芸術に応用する試みはこれからも続くでしょうが，香り単独で芸術が成り立つかどうか考えてみますと・・・

まず観客にどう見せる（嗅がせる）か，というパフォーマンスの問題があります。単に香水のようなものを置いていたとして，その香りが前日と同じである，とか，東京の個展と同じだ，違う，というような特定は，通常の嗅覚では難しいそうですから，観客には記録・記憶ができないことになります。ですので，これはパフォーミングアーツ，舞台でリアルタイムで調香して，匂いを嗅いでもらうのがよさそうです。匂いが混じるといけないので，消臭の仕組みも用意しないと。

もう一つ，芸術と認められるためには，評価が確立する必要があります。しかし，香りを最も評価できるのは芸術家本人，ということになってしまいそうです。

とまあ，難しそうなんですが，香水の調香は，様々な匂い物質を，決められた分量，正確に混ぜて作りますから，数値的な基準はできますし，記録もできます。そう考えると，もしかするとデパートの香水売り場が，展覧会場となっている，とさえ言えるかもしれません。

まだチャレンジする人の少ない香り芸術，いっそのことご自分で「美味しいハンバーグの匂い」とか「キャンプ場の朝の匂い」とか「車の皮の匂い」とか創作する作家になってみてはいかがでしょう？いやまじで。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）





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