ママ、嫌なことはやめていいんです。
だって充分頑張っているから。
日々が幸せだけで溢れるように
嫌なことを手放していきましょう
大切なのは「どうしたら嫌なことをやめられるか考えること」
これだけです。
「自分軸の幸せなタイムマネジメント」
ヒロコ・グレースさんの本と出会って、じっくり考えるようになりました。
私の長所でもあり、短所でもある
「人のために動ける」性格
これが故に
仕事・チームビルディング・家事・育児
様々なものを一人で頑張っていた時期がありました。
- どんなに苦手なことも、ポジティブに考える
- ワクワクしなくても、責任感で全うする
- やりきれない自分が悔しくていつも「やるならちゃんとしなきゃ」って思ってしまう
自分の性格（負けず嫌いなのかな〜？）が故に
自分をさらに追い詰めていました。
でも、気づいたんです。
自分軸がないタスクに「本当」の意味で
幸せは感じられない
自分軸がないタスクは
いつか「自己犠牲」にしか過ぎないことに気づきます。
自己犠牲が続くと幸せでいいはずの日常が一変します。
- タスクに追われイライラする
- 自分のために使っていい時間が「やらなきゃ」でパンクする
- ただただ時間だけが奪われていく
可愛いはずの子供が「可愛く思えない」
そう思ったらあなたの心が悲鳴をあげている証拠です
人のために何かができるのって確かに嬉しいですよね。
充実感もあります。
私自身、今までやってきたことに後悔はありませんし
勉強にもなりました。
でも
それらが「本当に心から幸せだった？」「もう一度経験したい？」と思うと
NOだったんです。
そのタスクをやったからって
私が本当に「幸せ」になるための
ゴールはなかった。
だからこそ最近は
「自分の幸せのために、それは積み重ねたいものか？」
と考えるようになりました。
頼まれた≠「YES」
やらなきゃ≠「やる」
やった方がいいかも≠「や、、、ります」
こんな考えは、ぜ〜〜〜〜んぶ捨てました！
とはいっても、
まだまだ完全ではないので、日々「NO」という練習をしています。
ちょっと罪悪感があるときはあります。
でも、
もし「YES」の選択をしていたら
できなかったこと
得られなかった心の軽さ
っていうものを実感しています。
これの積み重ねがきっと
「自分が幸せになるために必要なこと」
そんな風に考えられるようになりました。
もし、あなたが今
ママとして何か背負い込んでいるものがあるのなら
ママとして「やらなきゃ」と思っているものがあるのなら
ぜひ読んでみてください。
それでは！
明日もいい日になりますように
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aco
おもてなし子育てコーチ
＼世界最高の親子育ての実践家／
自分も子育てもどっちも大切にしたい「あなたのため」の子育てメソッド構築
自己犠牲ママを卒業する心をつくる
元ホテルマンがおもてなしを子育てに落とし込むメソッド紹介
もう我慢しない！唯一無二のあなたらしい理想の子育てを叶えます
Vision「個性が彩り愛に溢れた世界を作る」
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