本日の曲げわっぱ弁当

がんもとなすの煮物

牛肉とごぼうのしぐれ煮

卵焼き

れんこんのきんぴら

銀鮭

鮭を一度に焼いて、お弁当用と、おにぎり用にわけるようにした。

おにぎり用はほぐして骨をとって１つ分ずつラップで小分けにして冷凍しておくと朝のおにぎり作りが本当に楽になった。

ビン詰めのほぐし身のさけはイヤみたい…

仕方ないか…