12日 いつもより早めに事務所を出て、レンジを目指す。
着替えにいったん帰宅。
ふとテレビをつけたらカラオケバトルで、つるの剛士が熱唱中！
興味なかったけど上手いねぇ！
「M」がいい曲だなぁって気が付かされ、
つい聞きいってしまい出遅れた(~_~メ)
レンジＳ－２
時間の関係で初めて打ち放題30分を選ぶ。
軽めのスイングをストレッチ代わりに、
だんだん暖かくなって一枚脱ぎ、2枚脱ぎ。
前の打席の人は半袖だぁ・・・(~_~メ)
ドライバー、つかまりが悪くてスライス気味・・・・。
最近出ない球筋なのでチト悩む。
さて、本日のお楽しみはその後の整体。
４カ月振りくらいかなぁ。
３０分のコース。
しっかりほぐしてもらって、その強さが心地いい・・・・・・
しかし今回はちょっと痛いゾ・・・・・(~_~メ)
普段の姿勢に気を付けて、
「背筋を伸ばす意識より、仙骨を立てる意識がいいですよ」とアドバイス。
「は～い、意識してみます」