火曜日は平日杯でした。
仕事と体調の都合もあり、キャンセルかどうか迷ったけど
なんとか段取りつけてコースへ。
ラウンド前のレンジではいつもの２F打席が工事中の為１Ｆで。
ラウンドの結果は相変わらずで、これが今の実力なんだなぁ・・・と。
さて、月曜日の検査で運動と水分をたくさん取ることを勧められた結石へのケア。
暑いわけではなかったけど、昼休みにはお水をゴクゴク飲んで、
カートには出来るだけ乗らずにラウンド。
そして終了後にトイレに行くと・・・・
・・・・・・ポンッ！・・・・・
って感じで石が出ました(^^♪
物が物なので写真のアップはしませんけど、
大きくて、尖がってて、色が薄茶色・・・・。
いや～、うれしかったです（笑）
妙にすっきり感が！
もうハーフ行こうかと思ったけど、
久しぶりにラウンド後のレンジ。
やはりこれが一番効果がありそう。
さて、次へのラウンドに成果がでるかな！