昨日は中途半端な時間に帰宅。
なぜか昼間、眠くて仕方なかったのでジムもレンジも
行かず、早く休むことにしました。（ヘタレ？・・・笑）
読者になっていただいた方に触発されて、
（リンクの貼り方がよくわからなくてゴメンネ・・・笑）
先日、ソファーの奥から引っ張り出してきたコレ
なかなか気持ちよく振るのは難しい。
バランスディスクと、パワーストライクという短いクラブ。
バランスディスクは平らなゴム風船。
パワーストライクはシャフトの中に移動する重りとバネ（たぶん）が内蔵されていて、
振ると遠心力で「しゃき～ん」と気持ち良い音が。
そのままだとバランスが悪かったので、ウエイトとつけていい感じに
継続の力 ３０．
今日から３月！
いろいろ頑張らないとね。
ファイト～！