毎月意識したらよいからだの場所をご紹介。
今月は月のリズムでいうと、
「あしさき」を意識するとよい月です。
足先は問答無用の方向性。今、このタイミングで
自分自身の進むべき方向ははっきりさせておきましょう。
進むべき方向のベクトルさえ決まればあとはそれに向けて
やるべきこと、考えることは自ずと見えてくるものです。
足をくじいたり、足首が固くなっているときは
方向性に迷いが生じやすいと時。
今月は足首のストレッチを念入りに！
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4月は新年度、新学期、卒業と入学
または転勤や転属などなど
何かと環境の変わりやすいタイミング。
まして今年は新型コロナウィルス感染の流行で
3学期がプツリと終わってしまった方や
卒業式がなくなったりと。
けじめがつけられないといった方も多いのでは・・・。
4月というエネルギーの切り替わりをうまく過ごすための
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ウィルスとの共生が今の私たちのテーマです(^^)/
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