昨日、東京のサウナにて増えた体重を減らす為と腰痛からくる坐骨神経痛を治す為に、ずっとサボってきた早朝ウォーキングを再開する決意をして、早速今朝は滞在中の鶯谷のカンデオホテルから軽く30分ほど歩いてきた。
無理に歩きすぎると坐骨神経痛が酷くなったらイヤなのでとりあえずは慣らす程度としたのだがなんだか良さそうな気がするのだ。明日から少しずつ距離を伸ばして約1時間平均5kmくらいを目指そうと思う。
そして黒のニューバランス880v7というシリーズをAmazonでポチっといた。以前はもっとリーズナブルだが軽量という点が気に入り411というシリーズの黒を使っていたのだが、チャッピーに確認したらこちらの方が長距離向きとの事なのでそうした。
なんだかこないだサロモンの結構良いシューズを買った気もするのだが、常のウォーキングに使うのは勿体無い気もするのでコレも買っとくのだ。
無駄遣いではないのだ。
これでいいのだ。