BOX

は

は

箱ってなんだよ

箱入っちゃだめだろ

何時代だよ

いい歳こいて箱かよ

あっ

すいません

取り乱しました

なんか

ん～～～って感じだけど

でもきっと先に進んでくれるはず

後押しするぜアミーゴ

じゃっしゅ

日本一

こんばんみ

8月27日

富士山登ります

会社の連中と行きます

静岡人として

いや

日本人として

一度は登っておきたい

日本一の山

制覇してきます

何かしらのパワーをゲットしてくるぜ

じゃっしゅ

夏の陽気に合わせてCD借りてきたぜ

まずはこれ

大好きなDJ

DJ HASEBE / OLD NICK RADIO SHOW

次は

初めて手を出したDJ

DJ O-KEN / BTTS ～SPECIAL DELIVERY～

次

これまた昔から大好きなDJ

DJ KOMORI / Manhattan Records. THE EXCLUSIVES R&B Hits VOL 3

次

前回借りてみて意外とイケてたDJ

DJ MAYUMI / Area Connection

次

そして間違いない一枚

MC HAMMER / THe HITS

以上

これでランニングやドライブが楽しくなるぜ

興味ある人は聴いてみてもいいんじゃない

じゃっしゅ

グッド天気

今日はとりあえずランニング

大好きな公園へ

ダイエット宣言をしたけど特になんもしてなかったので今日から本格始動

まずサッカーやってたときからの愛用シューズ

底が厚くて硬いコンクリートを走るにはちょうどいい

公園内は1kmと1､5kmのコースがあり今日は

じゃん

こっちを選択

結局4周

約4kmを走りました

暑い中走るのは気持ちいいしなんか夏を感じてるって感じ

途中からは上半身裸で走ってました

ぐ～～

なるべく続くようにがんばりたいと思います

うぃ～～っす

昨日も飲んだけど今日も飲みます

メニューは

チャーハン

生姜焼き

厚揚げ豆腐

居酒屋風ジョッキビール

写真にないけどピリ辛きゅうりの浅漬け

以上

こんなメニューじゃビールも進んじゃうよねぇ～

夏ってサイコ～～

BBQの予定も決まってさらに楽しみが増えたで

じゃっしゅ