ブログネタ：スイカは塩かける？かけない？ 参加中私はかける派
スイカにお塩！ 好きです！
あまり食べ過ぎるとお腹を下しますが好きです。
最近、暑くて【熱中症に注意
水分を】と、言われてますが、いまいち【熱中症】って何だかわからないので、少し調べたのですが、熱中症って高温多湿のときになりやすく、体の外側と内側からやられるそうで、水分ばかりとっていると熱中症になるらしく、水分以外にも塩分や食事もちゃんとしないと駄目だそうです。水分をとらないとなるのは、脱水症なのかな？
日にあたりすぎると日射病になりますし…。
夏にスイカ。スイカは水分も多いし、塩をかけて食べることは熱中症にも良いのかなと思うと、昔からの知恵と言うか習慣と言うか、理にかなってますね。
食べ物によっては体内の体温も下げてくれるから【食】って大事ですね。
飲んで、食べて、汗をかいて、健康的に頑張りましょう！
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スイカは塩かける？かけない？
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