"寝付きと寝起き、抜群に良くなりたいのは？"

おはようございます

今日は冷えそうですね

風邪なんか引いてませんか大丈夫ですか

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寝付きと、寝起き…もともと寝起きは良くないのですが、眠れないのは困ります


特に最近は変な気候だし、ちゃんと寝ないと、体調壊したりして、風邪なんか引いたら困ります


体内に睡眠タイマーがあって、OFFにしたら即眠れるくらい、バッチリ寝たいものです


最近、朝は起きれますが、夜、暑かったり寒かったりで寝れないことが多いです



タハハハハッ



良い１日を