幸せ♪♪

光陰矢のごとし。早いもので、今年も残り数日となりました。今年といえば…日本人2人のノーベル賞受賞、ラグビーW杯、マイナンバー、北陸新幹線開業など様々な出来事がありましたが、皆様にとってどんな一年だったでしょうか？  どんな出来事にせよ、やっぱり健康が一番✨という事で、本日は「レイ体操」の風景をのぞいてみたいと思います



中廊下にて。体操開始を待っています。

本日、35名の皆様が参加されました。
満員御礼！ありがとうございました

  その後…少し緊張した表情で開始。
深呼吸から始まって、首・腕・指・足としっかり身体を動かされました。
  お疲れ様でした

  今年の「レイ体操」は、30日で終了となり、来年1月4日から始まります。
体調崩しやすい時季ですので、健康管理に注意して来年も一緒に楽しくイキイキと身体を動かしていきましょう！

                                             デイサービス