今日のタッカー『術後１５日目』

おはようございます。



昨日に書き忘れたんですが、自己流のリハビリをしています。





これは、寝ながらなんですが、500mlのペットボトルをバーベル代わりに上げ下げしたり、腕と脇と胸の筋力を戻そうと思って、開けてないコーヒーとポカリで昨日から始めました<(｀⌒´)>


安静時の酸素は、『取ろう』ってなりましたが、ちょっと調子に乗って歩くときも酸素無しだと、まだしんどかったんで、動く時にだけ酸素がまだ相棒ですゎ
(*^o^)／＼(^-^*)ﾖﾛｼｸ ｱｲﾎﾞｳ