ずっと、永遠の18歳だと言い続けて数十年。
多少の無理は何とか乗り越えてきて自負があったのですが・・・。
あさんぽを始めて最初はゆっくりと
そして、距離や時間も少なめにしていたのですが
毎日歩いているうちに
欲が出てきて
距離も長く、速度も速く、時間も長く・・・ってやっていたら
この頃急に、いろんな所に影響が出てきました。
まずきっかけは、冬靴に変えたことによる靴擦れ。
そして、その傷をかばっているうちに
足や腰に影響が・・・。
ちょっと休んで再開後も
ちょっと良くなると、また欲が出て・・・
永遠の18歳を変える気は無いのですが
考え方をちょっとだけ、変える必要がありそうです。
来るものはきちんと受け止めて
そして、その中で考える必要がありそうですね。
一日でも長く、永遠の18歳を続けるためにもね🎵
